絶食を初めて３日目です。コーヒー１杯、缶コヒ―１、茄子の野菜炒め少々、ご飯少々、お酢の牛乳割１杯。加えて1時間のウォーキング。体重は67.4㎏。

ほぼ絶食を初めて2日経とうとしています。今日は、コーヒー2杯、こんにゃく（おでん）１、野菜ジュース１杯。加えて1時間のウォーキング、11階までの階段昇り。体重は68.9㎏。